歩いて楽しく健康に！

こんにちは、南武線矢向駅から徒歩7分
【女性専用】タイ古式マッサージプライベートサロンpon deeです

以前書いた11月の私の目標について、こんな記事を書きました。

そして、今回は結果発表です！

ジャジャ～ン

20万歩目標達成いたしました！
大した歩数ではないかもしれませんが、自分への目標を掲げて意識して歩いてみました。

一ヶ月にしてみるとギリギリでしたが、達成できて嬉しいです。
次は25万歩も目指してみたいです。笑

やっぱり思うのは歩いてると気分もよく身体も軽いです。

運動不足も解消したいけど、リラックスもしたいなぁ、、なんて方は是非タイ古式マッサージオススメです！
癒やしの空間でリラックスしに是非いらしてください。

楽しく歩くためにもアプリを紹介した記事も貼っておきますので是非ご覧ください✨